Impartirá UAEM Entrenamiento para el Manejo de Ansiedad ante los Exámenes

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El Instituto de Estudios sobre la Universidad (IESU) de la Universidad Autónoma del Estado de México realizará de manera gratuita y a partir del jueves 9 de marzo, el Entrenamiento para el Manejo de Ansiedad ante los Exámenes.

El investigador de la UAEM, René Pedroza Flores, destacó que especialistas de las áreas de Sociología, Psicología y Educación impartirán este taller, cuyo objetivo es que los asistentes conozcan técnicas de relajación, ambiente de estudio, posiciones físicamente cómodas y habilidades de contenido y atención, así como evaluación del estado de ánimo.

Abundo que olvido momentáneo, sudoración de manos, así como dolores de cabeza, estómago o espalda, pueden suceder si una persona se encuentra ante mucha tensión e incluso, generar que incurra en errores.

Por ello, a través del Laboratorio de Ciencias del Aprendizaje del IESU, la Autónoma mexiquense se posiciona como referente nacional por contar con un espacio novedoso que permite realizar intervenciones para dar solución a problemas concretos del estudio, como es el caso de la ansiedad ante exámenes, y así poder elevar el rendimiento de los alumnos de nivel medio superior o superior cuyo problema de ansiedad sea recurrente.

Puntualizó que los problemas asociados con la ansiedad se pueden presentar antes de un examen, durante o después de una evaluación, y pueden generarse a través de un bloqueo, al grado de que los afectados pueden explotar en llanto, enojarse, no tener un sueño reparador, insomnio, bloqueó de memoria, olvido de lo estudiado e inseguridad; además, deben soportar la presión familiar que exige resultados positivos.

Cabe destacar que en el Entrenamiento para el Manejo de Ansiedad ante los Exámenes participan profesores e investigadores como René Pedroza Flores, Guadalupe Villalobos Monroy, Ana María Reyes Fabela y Alfredo Ramírez Carbajal, quienes atenderán en promedio, a grupos de 20 alumnos cada uno, durante ochos sesiones, que serán impartidas los jueves a partir del 9 de marzo, de 17:00 a 18:00 horas.

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