La soledad daña tu salud mental

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La soledad aumenta el riesgo de Alzheimer

Las personas solitarias pueden desarrollar problemas de salud mental, como la depresión, ansiedad social y la paranoia, así lo advierte un estudio realizado por la Universidad Tecnológica de Swinburne en Australia.

 

En la investigación se define a la soledad no como el tiempo en el que una persona pasa sin la compañía de una persona, sino de la calidad de cada relación.

 

De acuerdo con los resultados del estudio, la soledad aumenta el riesgo de las personas de padecer Alzheimer, además de que tienen peor salud cardiovascular y la inmunidad más pobre.

 

Los científicos señalan que a pesar de que la soledad puede ser una buena compañía para varias personas, ya que les permite tener un tiempo a solas para reflexionar sobre sus actos, tomar decisiones, estar mucho tiempo sin compañía podría generar efectos negativos.

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