El sedentarismo es un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular, así lo advierte un estudio de la Universidad de California.
De acuerdo con los científicos la inactividad física puede afectar negativamente a la salud del corazón y a los vasos sanguíneos, además de estar relacionado con la aparición de diabetes y con un mayor riesgo de muerte por cualquier otra causa.
La recomendación médica es evitar estar sentados durante mucho tiempo y realizar mayor actividad física moderada o fuerte.
