En México, el 74 por ciento de los jóvenes entre 18 y 34 años usa redes sociales como su principal fuente de inspiración para hacer ejercicio, según estadísticas que recalcó Geoffrey Recode, especialista en Sports Management, política pública en cultura física y derecho deportivo.
Quién mencionó que a la semana se recomienda hacer cinco días ejercicio al menos media hora todos los días, para fomentar el hábito de llevar una vida más saludable.
Reconoció que la población ha tomado a la plataforma TikTok como una fuente de inspiración, realizando retos, sin embargo, dijo que estos deben ser cuidados y supervisados por un adulto, con la finalidad de evitar daños a la salud.
En México, la obesidad y el sobrepeso son un problema de salud pública grave, afectando a más del 70 por ciento de los adultos y a un tercio de los niños y adolescentes, con consecuencias como enfermedades crónicas y un alto costo económico.
