Con el objetivo de dignificar las condiciones de trabajo y priorizar la salud emocional de las personas servidoras públicas, integrantes del Consejo de Investigación y Evaluación de la Política Social (CIEPS) del Gobierno del Estado de México, recibieron la capacitación “Herramientas para contrarrestar los efectos del estrés laboral”.
La actividad fue impartida por María Gabriela Hernández Sandoval, integrante de la Comisión de Derechos Humanos del Estado de México (Codhem) con el propósito de que las y los participantes aprendieran a identificar y manejar el estrés para que se refleje positivamente en la calidad del servicio que otorgan a la ciudadanía.
Durante el espacio de aprendizaje se habló acerca de qué es este estado y factores que pueden detonarlo, como las altas demandas laborales; así como acciones para prevenirlo y gestionarlo, entre ellas, técnicas de respiración y relajación, actividad física, alimentación balanceada y ambiente laboral positivo.
Aunado a lo anterior, María Gabriela Hernández Sandoval destacó que el estrés no debe abordarse únicamente desde lo individual; es necesario promover dinámicas colectivas que favorezcan un ambiente laboral sano y colaborativo.
Esta actividad se desarrolló como parte del Programa Anual de Trabajo 2025 del Comité de Ética del CIEPS y con el propósito de avanzar hacia una administración pública más humanista, por instrucción de la Gobernadora Delfina Gómez Álvarez.
