Un estudio publicado en la Revista de Epidemiología y Salud Comunitaria explica que el alto consumo de pescado podría ayudar a combatir la depresión hasta en un 17 por ciento.
Investigadores encontraron una relación entre el consumo de pescado y la disminución de la depresión, hacen hincapié en que aún se desconocen la causa y efecto.
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, la depresión afecta a 350 millones de personas en el mundo; por lo que existe un interés en la identificación de los factores que atribuyan al crecimiento de la enfermedad.
Los ácidos grasos que se encuentran en el pescado podrían ser influyentes en los niveles de dopamina y serotonina en el cerebro. Estas dos sustancias están vinculadas a la depresión; por lo que afectan el estado de ánimo de una persona.
