No hay un estudio científico que demuestre que el blue monday exista, así lo dijo Alejandro Gutiérrez Cedeño, coordinador del Centro de Estudios y Servicios Psicológicos Integrales de la Facultad de Ciencias de la Conducta de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEM).
Sin embargo dijo que durante este inicio de año se da una tendencia en dónde la población pasa por cuadros de depresión.
Explicó que esta condición se da principalmente por tener proyectos académicos inclusos, desempleo, problemas emocionales, de pareja y familiares.
El investigador señaló que en materia psicológica el blue monday solo podría estar relacionado a una teoría, que tiene que ver con el tiempo que pasa entre las fiestas decembrinas y el inicio de año.
Añadió que para salir de esta depresión es necesario tener un reconocimiento y conciencia de la actitud por la cual se esta pasando y buscar la manera de activarse, así como bajar las expectativas que se tienen del año y aterrizaras a la realidad.
