Bañarse diario no es tan bueno para la salud

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El baño diario elimina las bacterias que protegen a la piel de infecciones.
El baño diario elimina las bacterias que protegen a la piel de infecciones.

Bañarse diario puede ser dañino para la salud porque la capa más externa de la epidermis, que está compuesta por una barrera de células muertas que protegen a las capas subyacentes de células vivas, se deprende con el agua y el jabón.

Esta situación despoja a la piel de sus aceites naturales, dejándola vulnerable porque se interrumpe la población de bacterias que protegen al sistema inmunológico.
Médicos de la Escuela de Enfermería de la Universidad de Columbia señalan que las duchas diarias favorecen solamente la estética y no la salud de las personas, porque estas hacen más vulnerable al cuerpo a las infecciones en la piel.
Los expertos señalan que la piel se regenera cada 28 días y con el baño diario la piel se queda seca e irritada.
Otro factor dañino es el secado brusco con la toalla, pues también lesiona la capa externa de la epidermis.
Los médicos recomiendan, usar jabones suaves, agua tibia en vez de caliente y aplicar crema humectante inmediatamente después de bañarse.

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