La resaca produce deshidratación, dolor de cabeza, nauseas, gastritis y un trabajo excesivo del hígado que lucha por deshacerse del alcohol.
Una estudio realizado por el Instituto Nacional de Salud en Estados Unidos, asegura que las vitaminas del grupo B ayudan a disminuir los efectos de la resaca e incluso puede prevenirla porque liberan y drenan del cuerpo el alcohol.
Los expertos señalan que si se ingiere este tipo de vitaminas antes de beber, se evita la deshidratación, dolores de cabeza, fatiga y otros malestares propios de beber en exceso, aunque advierten que el mejor remedio es no excederse a la hora de tomar bebidas con alcohol.
