Una de las mejores maneras para mantener la salud y figura en buen estado es hacer ejercicio.
Conoce a Shirley, una abuelita de 78 años de edad que junto a su nieta y un entrenador personar comenzó a ejercitarse.
Con el esfuerzo que ha realizado puede levantar pesas de alrededor de 102 kilos. Más de lo que muchos pueden siendo jóvenes.
En 2015, Shirley entró a una competencia en la que rompió el récord de su edad y categoría al levantar pesas de 107 kilos.
