Fernando Villarreal Amate, coordinador delegacional de Información y Análisis Estratégica de la delegación del Instituto Mexicano del Seguro Social, delegación Poniente, informó que a final de año las consultas por depresión aumentan en un 15 por ciento, debido a que los derechohabientes pasan por cuadros de estrés y ansiedad.
Todo ello generado por los gastos que generan las fiestas de fin de año, como la compra de regalos, la cena de navidad y demás necesidades propias de fin de año; además de que no cerraron ciclos durante el 2018.
Añadió que, de forma bioquímica, los días son más cortos y las noches más largas lo que genera menos producción de serotonina, la llamada hormona de la felicidad, de ahí que los días nublados y frías generen cuadros de depresión en las personas.
El experto, mencionó que los síntomas que la depresión de invierno es: sueño, cansancio, apatía, falta de interés por realizar actividades que le gustan a las personas, así como irritabilidad, falta de apatito y llanto constante.
Por lo que es necesario hacer ejercicio para generar serotonina en nuestro cuerpo y en caso de que los síntomas sean recurrentes acudir al médico para una valoración y un tratamiento adecuado.
