Estas botanas reducen el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares

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Los cacahuates y las nueces brindan protección al sistema cardiovascular.

Comer nueces y cacahuates reduce el riesgo de muerte a causa de enfermedades cardiovasculares, así lo asegura un estudio realizado por la Universidad de Vanderbilt en Nashville.

 

De acuerdo con los resultados de la investigación realizada con 71 mil 764 habitantes del sur de Estados Unidos y a 134 mil 265 personas residentes de Shanghai en China, comer estas botanas disminuye hasta en 21% el riesgo de padecer o morir por una enfermedad cardíaca, sobre todo por cardiopatía isquémica, en comparación a aquellos que no los consumen con frecuencia.

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