La depresión estacional en la mayoría de las empresas puede agudizarse al combinarse con otros factores como el cierre fiscal de un negocio o incluso las vacaciones de los colaboradores. Navajas apunta a que además de las actividades laborales el factor social e incluso financiero propio de las fechas que tiene un gran impacto.
“El final del año por naturaleza obliga a que las personas reflexionen sobre los meses que dejan atrás y lo que va por delante. Por ejemplo si se cumplieron o no los propósitos, qué autopercepción tiene cada colaborador del año que se va, cómo pasarán estas fechas, que vale la pena decirlo, tienen una gran carga social. Esas combinaciones son una bomba de sentimientos que, si no se tiene el acompañamiento adecuado para gestionarlo, pueden impactar negativamente la armonía de un espacio de trabajo”, agrega el manager de Affor Health.
Adicionalmente, una mala gestión financiera puede llevar a los colaboradores a presentar algunos problemas de salud mental. Una encuesta de la consultora Deloitte revela que en México, el 60% de quienes tienen algún sentimiento de ansiedad lo atribuye a una mala gestión de sus finanzas personales.
¿Cómo cuidar el bienestar integral de los trabajadores?
De acuerdo a registros de la consultora británica YouGov, 25 por ciento de las personas consideran que la Navidad afecta su salud mental; paralelamente, 51 por ciento de las mujeres sienten un estrés mayor durante la temporada de final de año, en buena medida, por las expectativas sociales y profesionales que se acrecientan durante los meses de otoño e invierno, es decir, a la sobrecarga de trabajo se suma la preparación de las cenas, compra de regalos, decoración del hogar, entre otras.
