Después de las fiestas decembrinas y del día de descanso obligatorio de ayer, es momento de desearte lo mejor para este año 2024 y que principia con la salud. La salud es nuestro bienestar físico para estar en condiciones de desarrollar cualquier actividad y de manera particular las que más de gustan, es el motor que hace frente a los problemas, fracasos y decepciones y nos alienta a seguir adelante en nuestro andar.
De su parte, la Organización Mundial de la Salud enfatiza en que la salud no solamente es carecer de afecciones o enfermedades sino estar bien en lo mental y social. En tal sentido, podríamos destacar que la salud mental y social es aquella que hace que desarrollemos conocimientos, habilidades y relaciones afectivas tendientes a la satisfacción personal y con los demás, incluyendo la familia, el trabajo, los amigos, los conocidos, etcétera. Por otro lado, es prioritario tener armonía con valores éticos y contar con proyectos de vida que nos hagan disfrutar del presente pero también teniendo en cuenta el futuro.
Sobre la salud mental y social se ha escrito que es más difícil de soportar pero más necesaria de atender. Respecto a la salud en general a Lao Tse, de China, diría que la salud es la mejor posesión.
