La menstruación es para muchas mujeres algo doloroso y tormentoso cada mes, pero este ciclo hormonal que ocurre cada 28 días tiene algunos beneficios según expertos en salud de la Universidad de Sidney.
Entre los beneficios que señalan los científicos están:
-Elimina toxinas porque limpia el organismo
-En la sangre producida durante estos días existen células madres que ayudan a regenerar diferentes de tejidos como son: el nervioso, hepático, páncreas, adiposo y óseo.
-Se maximiza la intucición
-Se intensifican los orgasmos
-Tener relaciones durante el periodo menstrual alivia los cólicos, desinflama mamas y vientre.
-Puedes comer chocolate (aunque no en exceso) porque el magnesio que contiene ayuda a los músculos a relajarse.
