Porqué no es recomendable usar diario zapatos de tacón

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taconesEl uso constante de zapatos con tacón de 5 cm o más puede ocasionar graves problemas de salud como juanetes, callos y disminución en la rotación de los tobillos, así lo advierte un estudio realizado por la Universidad de Jyväskylä de Finlandia.

Los resultados señalan que las mujeres que usan tacones 40 horas o más a la semana, durante dos años o más pueden registrar lesiones dolorosas en los pies y en la cadera debido a que el cuerpo debe empujar la cadera hacia delante, arquear la espalda y empujar el pecho hacia afuera, generando presión en los tendones y músculos.

Además la espalda también sufre por el uso de tacones porque la columna vertebral tiene que moverse de forma poco natural, un proceso que hace que en el área lumbar se le imprima fuerza, lo que produce dolor de espalda.

Aunado a esto, los científicos advierten que usar tacones de manera frecuente ocasiona artrosis o artritis en las rodillas, afecciones de nervios, tendinitis, juanetes, dedos en martillo, metatarsalgia, o predisposición a lesiones de tobillos como esquinces o fracturas.

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