Este martes se conmemora otro de los días que tiene que ver con la salud de las mujeres y especialmente de población adulta. Hablo de la osteoporosis que como enfermedad representa la disminución de masa ósea y de su resistencia dando origen a fracturas.
En mujeres mexicanas afecta a una de cada tres de más de 50 años si bien apenas el 20 por ciento sabe que la tiene. A la par, de quienes se conocen con la enfermedad solo 30 por ciento reciben tratamiento adecuado, según la Secretaría de Salud federal.
La osteoporosis se previene con la ingesta de calcio y ejercicio físico a lo largo de la vida dando como resultado mejor masa ósea y menor riesgo de daños en los huesos. Sin embargo, tras su detección mediante una desintometría se puede tratar con medicamentos, suplementos, dieta saludable y actividad física. La prevención es la clave y la salud no tiene precio.
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