Personal de Cruz Roja Edomex es capacitado en administración y reducción de estrés

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El personal de la delegación Toluca de Cruz Roja Mexicana comenzó el Taller de Gestión del Estrés, el cual está encaminado al control de esta situación para su canalización adecuada en beneficio de desarrollo laboral y personal, incluso en el ámbito familiar.

El estrés no se puede eliminar, se puede controlar y se puede disminuir, les enseñan (Foto; Especial).

José Pablo Martínez Guzmán, Punto Focal del Programa Nacional de Apoyo Psicosocial en el estado de México de Cruz Roja Mexicana, explicó que el Taller de Gestión del Estrés se deriva del Programa Nacional de Acceso Más Seguro, y con éste se pretende cubrir a todo el personal, comenzando por los adscritos a las Coordinaciones de Socorros, Enfermería, Servicios Médicos, Voluntariado, Capacitación y Veteranos.

Explicó que el estrés se entiende como “una reacción ante situaciones adversas, el cual genera cambios tanto emocionales como fisiológicos, ante la cual el cuerpo puede responder de manera inapropiada, si no se está preparado”.

Mediante ejercicios, dinámicas y hasta juegos, el personal de Cruz Roja Mexicana de la Delegación Toluca rompió estigmas sobre el estrés, al tiempo que aprendió a identificarlo, canalizarlo, administrarlo y aplicarlo en su beneficio.

Reconoció que la labor cotidiana de los Técnicos en Urgencias Médicas de Cruz Roja Mexicana genera niveles de estrés muy elevados, de ahí la importancia de saber canalizar de forma positiva esa condición, tanto en su ámbito laboral como personal, siempre en beneficio de la sociedad a la que se sirve y de los miembros de su familia.

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