La médica Tatiana Van Der Heyden Pardo, adscrita a la Coordinación de Prevención y Atención a la Salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Estado de México Oriente, afirmó que los adultos mayores por ningún motivo deben aislarse, ya que se acelera el proceso de deterioro mental e indicó que lo mejor es mantenerlos activos.
Aseguró que, para prevenir daños neurodegenerativos en los adultos mayores, mujeres y hombres deben mantenerse activos con ejercicios físicos, controlar su glucosa y presión arterial.
Van Der Heyden Pardo explicó que las diferentes demencias pueden empezar alrededor de los 60 y 70 años y evolucionar en el transcurso del tiempo. Hay adultos mayores que hasta los 90 años pueden presentar algún cambio en su mente o memoria.
La demencia tipo Alzheimer, dijo, comúnmente puede presentarse entre los 65 y 80 años, pero también a más temprana edad, alrededor de los 60 años; al igual que en la demencia vascular, secundaria a infartos cerebrales y asociada a diabetes, hipertensión o problemas cardiacos que desencadena daños inmediatos con algún grado de deterioro cognoscitivo o demencia.
Cuidar a los cuidadores: la importancia de la salud mental en el acompañamiento de adultos mayores
Asimismo, señaló la importancia de cuidar la salud de los familiares encargados de asistir a los adultos mayores con demencia o deterioro cognoscitivo, ya que por los extensos horarios padecen depresión, angustia, tristeza, apatía e irritabilidad y puede haber maltrato psicológico o físico como consecuencia.
Es importante detectar el deterioro cognitivo en la etapa inicial para recomendar a los pacientes la práctica de actividades lúdicas como bailar, jugar, hacer manualidades, reír, cantar y socializar con otras personas, ya que se ha demostrado que mejoran la capacidad cognitiva y la psicomotricidad.
La terapia ocupacional es una de las herramientas más efectivas para reducir la demencia o deterioro cognitivo en personas con diabetes, hipertensión o enfermedades del corazón, aunada a la atención en neuropsicología y el tratamiento farmacológico personalizado que brinda el IMSS, puntualizó.
