Investigadores de la Universidad de Georgia (Estados Unidos) aseguran que cuando alguien ha dormido poco, 10 minutos subiendo o bajando escaleras le puede dar más energía que la cafeína que contiene un refresco o un café, según un pequeño estudio publicado en la revista Physiology and Behavior.
No obstante, los autores del trabajo reconocen que ese impulso energético suele ser relativamente corto por lo que alguien que esté cansado necesitaría nuevos estímulos para mantenerse activo todo el día.
*20 minutos
