Si eres de los que está de vacaciones, ¿cuánto tiempo pasas al día frente al teléfono celular, en internet y consultando redes sociales? El uso habitual de la red de redes es de ocho horas diarias, según la Asociación Mexicana del ramo y la única persona que debe contener directamente su uso eres tu.
Asimismo, él responsable inmediato de evitarse rigidez en el cuello, dolor de hombros y de espalda eres tu. Para ello, lo ideal es, ya sea sentado o acostado, apoyar de forma recta la columna y usar una almohadilla que ayude a no tener que sujetar el celular todo el tiempo.
Internet en el verano aumenta en consumo pues sigue de moda poseer un teléfono inteligente, estar en la web, consultar sitios y descargar imágenes y videos de toda índole y se dispone de tiempo como nunca. Aunque, como se dice por ahí, no es el uso lo que destruye sino cómo lo usas.
Escucha aquí el comentario de Patricia Maldonado:
