A propósito de la conmemoración el próximo sábado del Día Internacional de la Mujer, ¿sabías que la violencia psicológica es de la que más sufren las féminas? Se ejerce violencia en ellas desde que se critican sus pensamientos, acciones o apariencia; se manipulan sus decisiones, incluso que vean a amigos o familiares; que duden de su percepción o memoria, para distorsionar la realidad, y que se sientan culpables por situaciones que no son de su responsabilidad; son objeto de amenazas con hacerles daño físico junto con sus seres queridos y las llaman inútiles o estúpidas.
Las mujeres que sufren violencia sicológica a enfrentan barreras como haber crecido en entornos donde las agresiones son normales o justificadas, tienen baja autoestima, les preocupa lo que puedan decir los demás, no reciben ingresos propios y tampoco apoyo familiar o institucional.
Los violentadores de su parte es difícil que cambien pues tienen arraigado su comportamiento en actitudes y creencias machistas que lo que buscan es controlar y, por obviedad, saben que no hay consecuencias legales o sociales para ellos.
Pero las mujeres violentadas necesitan reconocer que están sufriendo, que el abuso no es su culpa y que no merecen ser tratadas mal. Deben compartir su situación y buscar ayuda de conocidos y profesionales. De lo contrario pueden sobrevenir problemas de salud mental, físicos y de aislamiento. La violencia sicológica es un problema serio y las mujeres que la padecen tienen que centrarse en su propio bienestar.
