Durante enero los casos de depresión se incrementan considerablemente debido a la conclusión de las fiestas decembrina, a que se acaba el aguinaldo y a la generación de deudas que se crearon durante las fiestas y la próxima llegada de los Reyes Magos, informó el psiquiatra del Instituto Mexicano del Seguro Social, Sergio Ponce Guadarrama.
Aseguró que en este caso son los adultos mayores el sector de la población más afectado; explicó que cuando se acaba la celebración de fin de año la familia regresa a sus actividades diarias y los abuelitos se quedan en casa solos lo que provoca que sufran del Síndrome del Nido Vacío.
Explicó que los síntomas son llanto incontrolable, enfermedades inexistentes, sensación de cansancio y en casos extremos intentos de suicidio. Las alteraciones psicológicas como la irritabilidad, depresión, ansiedad, nerviosismo y falta de motivación son más que comunes en estos casos.
En entrevista, el especialista refirió que la menor exposición a la luz del Sol por el horario de invierno y los días nublados que se presentan en esta temporada inhibe la generación de ciertas sustancias en el cerebro, predisponiendo así a la denominada depresión estacional.
Por lo que aseguró es importante que en este inicio de año se realice algún tipo de actividad aeróbica, preferentemente zumba pues bailar aseguró crear sustancias que harán que el cuerpo se sienta motivado.
Según el experto, la depresión estacional suele ser más frecuente en mujeres que en hombres por las cuestiones hormonales y sociales.
