Estar sentados durante seis horas seguidas afecta la salud vascular porque reduce el flujo sanguíneo en el poplíteo que es una arteria de la pierna.
Científicos de la Universidad de Missouri, aseguran que con tan solo diez minutos de caminata se puede reactivar el flujo de sangre en las piernas.
Los expertos en salud recomiendan caminar dentro de la oficina para compensar el daño causado a los vasos sanguíneos vasculares por estar sentado durante mucho tiempo.
