Ya empezó a hacer de las suyas el calor en Toluca. Y eso que todavía no entra oficialmente la primavera. Lo que resta de la actual semana y la próxima, la temperatura más alta que se prevé es de 22 grados frente a una mínima de 2. También se habla de cielo nublado, pero esto ocurriría después de las 5 de la tarde los días venideros.
Para quienes no disfrutan del calor hay que decirles que permite relajar los músculos y dilatar los vasos sanguíneos. Se le considera también eficaz contra las contracturas o los calambres y propiedades regenerativas para los músculos. Igualmente, ayuda a nivel de la mente en la producción de serotonina u hormona de la felicidad.
La primavera es la mejor época del año para hacer ejercicio al aire libre pues los días están soleados y a una temperatura agradable que nos permiten ir por ejemplo a caminar, trotar o andar en bici en los parques.
Se dice por otro lado, que en esta estación del año es cuando nos sentimos más enamorados y por lo mismo se eleva la tasa de embarazos; además de la presunción de que la luz favorece la fertilidad.
La primavera es pues beneficios para la salud y la vida en general. Como diría la poetisa británica Christina Rossetti: La Primavera es cuando la vida existe en todo”.
