Lucha contra el cáncer de mama

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Aunque todo el mes de octubre se conmemora la lucha contra el cáncer de mama, este 19 tiene lugar el día específico. Obviamente, en una conmemoración como esta se busca prevenir y frenar la enfermedad que se sitúa como el cáncer más letal entre mujeres. 

Como principal media de detección oportuna se tiene la autoexploración de las mamas en todas las mujeres mayores de 25 años. Lo ideal es hacerlo después de menstruar y tratando de encontrar alguna bolita. También es importante observar si existen pliegues, bultos o hinchazones. Si esto ocurre, es necesario acudir al médico para valoración.

A la par, durante octubre se llevan a cabo actividades en todo el país orientadas a fomentar esta corresponsabilidad de las mujeres ante el cáncer, al hacerse una revisión, tanto como de la familia y la comunidad. Por lo demás, se fomentan buenos hábitos de vida como son comer sanamente y hacer ejercicio. Que no nos dé pena, 30 minutos de revisión pueden hacer la diferencia entre la vida y la muerte.

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