Las largas filas en el Issemym, ISSSTE e IMSS para recibir atención médica y medicinas nos pone a pensar en la gran cantidad de personas que padecen algún tipo de enfermedad ya sea leve o grave.
Es decir, no estamos completamente sanos o son contados los que no tienen algún padecimiento como caries, gripa, obesidad, diabetes, cáncer, asma, etcétera.
Estar sano es la ausencia de enfermedad física, mental y social, según la Organización Mundial de la Salud. Y quienes están mejor en este sentido son los habitantes de Japón; Cerdeña, Italia y Loma Linda, California cuyas actividades en común son realizar actividad física constante y al aire libre, ingerir una dieta basada en vegetales y descansar las horas que el cuerpo necesita.
Lo más preciado del ser humano es la salud y esta está directamente relacionada con nuestro estilo de vida. Para Hipócrates “Un hombre sabio debería darse cuenta de que la salud es su posesión más valiosa”.
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