Salud, la posesión más valiosa

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Las largas filas en el Issemym, ISSSTE e IMSS para recibir atención médica y medicinas nos pone a pensar en la gran cantidad de personas que padecen algún tipo de enfermedad ya sea leve o grave.

Es decir, no estamos completamente sanos o son contados los que no tienen algún padecimiento como caries, gripa, obesidad, diabetes, cáncer, asma, etcétera.

Estar sano es la ausencia de enfermedad física, mental y social, según la Organización Mundial de la Salud. Y quienes están mejor en este sentido son los habitantes de Japón; Cerdeña, Italia y Loma Linda, California cuyas actividades en común son realizar actividad física constante y al aire libre, ingerir una dieta basada en vegetales y descansar las horas que el cuerpo necesita.

Lo más preciado del ser humano es la salud y esta está directamente relacionada con nuestro estilo de vida. Para Hipócrates “Un hombre sabio debería darse cuenta de que la salud es su posesión más valiosa”.

Escucha el comentario de Patricia Maldonado:

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