Azúcares

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En el ánimo popular, tomarse un refresco de Cola ayuda a sentirse mejor tras un mareo, malestar de estómago o dolor de cabeza y es útil para quitar manchas y remover óxidos. Pero si le preguntamos a los médicos obviamente dirán que tal bebida no contienen medicamentos. Más bien, aludirán a la azúcar.

Escucha el comentario de Patricia Maldonado. Dale play:

Una bebida de 600 mililitros del líquido negro conlleva la ingesta de 12 cucharadas de azúcar. Y México es, el principal consumidor mundial. En Estados Unidos una persona bebe 100 litros de Cola promedio al año mientras que un mexicano 150 litros.

La azúcar nos hace daño porque nos lleva al aumento de peso, el engrasamiento del hígado y desarrollo de insuficiencia renal y cataratas, entre otras. 

Debemos repensar el consumo de Cola y en general de las bebidas embotelladas porque afectan a nuestra salud. Nos lo pueden decir los médicos una y otra vez pero solo nosotros vamos a convenceremos cuando comamos por ejemplo las 12 cucharadas de azúcar solas.

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